El ejercicio cardiovascular, también conocido como cardio o aeróbico, comprende todas las actividades en las que se ponen en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un cierto período de tiempo con el objetivo de mantenerse en forma, quemar grasa y perder calorías. Dentro de la sección de cardio puedes encontrar desde remos, cintas de correr, bicicletas estáticas, elípticas, reclinables o de ciclismo indoor.